Team SunnyKnows
stellt sich vor!
SUNNY
KNOWS
Gründerin & Personal Trainerin & Ernährungsberaterin
Das bin ich Ich habe mir über mehr als 20 Jahre sehr viel Wissen angeeignet, zahlreiche Fortbildungen im Bereich Ernährung, Training, holistische Gesundheit, Entgiftung und Ayurveda angeeignet. Auch in Sachen Mindset bzw.
Seelische Ebene habe ich, sagen wir es so: enorm viel Praxiserfahrung. Das Leben hat mich seit ich auf der Welt bin immer wieder mit zahlreichen
Herausforderungen gesegnet, die ich meistern darf und durfte, um letzten Endes ganz vielen Frauen damit helfen zu können. Ich sehe es als meine Lebensaufgabe an und nichts macht mich glücklicher, als all meine Learnings und Methoden weiterzugeben und anderen zu einem stabilen, glücklichen und erfüllten Leben zu verhelfen. Generell coache ich alle Frauen, egal welchen Alters oder Typs.
Besonders viel arbeite ich mit Mamas zusammen, die sich trotz stressigem Alltag mit Kind(ern) wieder wohler fühlen möchten. Hier bringe ich als Mama selbst viel Erfahrung mit. Bereits 1 1/2 Jahre nach der Geburt meines Sohnes wurde ich weit vorne bei meinem ersten Wettkampf in der Bikiniklasse platziert. Zwei weitere erfolgreiche Wettkämpfe folgten kurz darauf. Inzwischen bin ich zweifache Mama und habe nun, 1 1/2 Jahre nach der Geburt meiner Tochter, meine absolut beste Wohlfühlform - innerlich wie äußerlich - erreicht. And I never stop growing. There is ALWAYS room for growth.
Ich nehme dich zusammen mit meinem Team an die Hand und gemeinsam gehen wir in Richtung deines Ziels. Du kannst von uns höchste Empathie und ein ehrliches Interesse an dir erwarten! Alles wird zu 100% streng vertraulich behandelt.
JULIE
Coach Assistentin
Ich bin Julie, 36 Jahre jung, lebe in Frankreich und liebe das Surfen. Die Naturheilkunde ist meine Leidenschaft.
Ich habe eine naturheilkundliches Studium abgeschlossen und
beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv mit der Lehre des Ayurveda.
Hier darf ich mich
inzwischen Expertin nennen. Es ist meine Überzeugung, dass man Körper und Geist nicht
trennen darf und in der Natur findet man die Mittel und Methoden, beide in wunderbaren
Einklang zu bringen. Das ist die Basis für Gesundheit, Wohlbefinden, Glück und ein
selbstbestimmtes Leben.
JENNY
Coach Assistentin
Sport und Bewegung ist, seit ich denken kann, meine große Leidenschaft. Mit wurde schon im Kindesalter klar, diese auch in meinen Beruf zu integrieren.
Ich möchte zeigen, dass eine
gesunde und aktive Lebensweise ganz ohne Verzicht, Zwänge und Pflichtgefühl möglich ist
und sogar der Schlüssel zu Wohlbefinden, Freude und einem ganz neuen Körpergefühl sein kann.
Zusätzlich zu meiner Ausbildung als Sport- und Fitnesskauffrau, eignete ich mir sowohl erweiterndes theoretisches als auch praktisches Wissen an und erwarb eine Reihe an Lizenzen in den Bereichen des Gruppen- und Rehatrainings, des funktionellen Trainings und der
Ernährung.
Ich liebe es Frauen zu betreuen und dabei zu begleiten, einen gesünderen Lebensstil in ihren
Alltag zu integrieren, um ebenso nachhaltig wie erfolgreich ihren eigenen Weg zu neuen
Körpererfahrungen, sportlichen Erfolgen, Wunschfiguren sowie Gesundheit, Zufriedenheit und
Vitalität zu finden.
